Hello ihr wunderbaren Menschen
Heute beschäftigen wir uns mit gesunden und ungesunden Lebensmitteln ❤️ Wieso? Weil wirs können!
Grundsätzlich zählen grüne Gemüsesorten zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt. Auch die restlichen Plätze der Top Ten werden von Grünzeug belegt. Platz vier erobern die Blätter der Roten Beete, gefolgt von Spinat, Chicorée, Blattsalat, Petersilie, Römersalat und Blattkohl. Die 10 ungesündesten Lebensmittel der Welt: Fruchtsaft mit Zuckerzusatz. Ungesunde Inhaltsstoffe: Zugesetzter Zucker, keine Ballaststoffe, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, Kohlensäurehaltige Getränke, Fritiertes Essen, Zuckerhaltiges Frühstücksflocken, Fastfood, Energy-Drinks, Tiefkühlpizza, Süßigkeiten und Bonbons.
Nun wisst ihr bescheid. Darauf erst Mal was fritiertes!
Euer Team vom K e y W e s t